Club B.I.M.

Helgtider!

0 Comments 14 maj 2012

Då står vi inför en lite helg igen. På Torsdag kör vi Pia’s PEAK 12:00 samt Amandas Aerobox 17:30 På Fredag är det helledig från pass och vi rekommenderar löpning, fysrum eller annan skön aktivitet. Och på lördag är det Event – function is fun!, som du kan boka på sedvanligt sätt där du brukar [...]

Okategoriserade

Valborgstider!

0 Comments 26 april 2012

Nu har vi kikat runt lite bland er medlemmar och det verkar vara firande på gång:-) Vi kör dock lite träning för er som inte vill ut och springa eller göra annat skoj. Måndag 12.00. Jose kör Flex Tisdag 12.00. Aerobox körs av Andreas Ha en trevlig låååånghelg mvh Jose och gänget

Okategoriserade

Påsktider på CLUBBIM!

0 Comments 05 april 2012

Då är det dax för påsk. Följande tider gäller för gruppträningspass. Övrig dagtid är ni välkomna ner till fyrummet. Eller så passar ni på att ta lite stärkande promenader eller löpningar i det fina vårvädret. Fredag inget lunchpass Lördag kör vi endast PEAK 10:00 PÅSKLOVSVECKA: Måndag är det PEAK 17:30 Tisdag som vanligt Onsdag ingen [...]

Aktuellt

För dig som vill ta ett steg till med din träning- Exklusiv PT-grupp

0 Comments 26 februari 2012

Nu tar vi nästa steg och startar exklusiva gruppass. Där vänder vi oss till dig som vill ta din träning en nivå till. I mindre grupper, 4-6 personer, har tränaren som uppgift att hjälpa just DIG med de detaljer som du behöver utveckla i din träning. Vi arrangerar olika ”temagrupper” där vi med olika redskap [...]

Passnyheter

RUFFIE- Nyhet på Bodies in motion!

0 Comments 26 januari 2012

Nytt pass på klubben-RUFFIE Nu kör vi igång med ytterligare en nyhet! Denna gång är det RUFFIE som kliver in på vårt schema. Ruffie är ett koncept som är framtaget av två kampsportare varav ”MUSSE” även är känd från diverse TV-program. Grundträningen kommer blandannat från brottningens allsidiga träning där man i par ser till att [...]

Okategoriserade

Provvecka under V:4

0 Comments 12 januari 2012

Dax att ruska om kompisarna så de får ta del av vår härliga träning. Under veckan låter vi träningsnyfikna ta del av våra pass utan kostnad. Välkommen att boka in dig och dina vänner på pass under v:4. Övrig tid kostar det 200:- för engångsträning, 1500:- för klippkort. Club Bodies in motion har normalt ingen [...]

Aktuellt, Passnyheter

Tränings schema v 1&2

0 Comments 30 december 2011

Nu rullar vi igång det nya året med ett reducerat schema. Vecka 4 kör vårens program igång med nya pass och med nytillkomna instruktörer. Kör så det ryker…… Lördag 31 10:00 9Motion måndag 2 12:00 Flex 17:30 Peak tisdag 3 12:00 Aerobox 17:30 Athletic 18:30 9Motion onsdag 4 17:30 Peak torsdag 5 12:00 Peak 17:30 [...]

Okategoriserade

Running sweden och BIM lös upp Södermalm. Bilder från 13 dec.

0 Comments 18 december 2011

Förväntningarna var höga inför Lucialöpningen 13 december. Och ingen blev besviken. Hela 101 löpare följde löpledarna från Running sweden där Rubin höll i trådarna tillsammans med sina andra ovärderliga medarbetare. På clubben var det uppdukat för ”handling” av kläder från Runner store och Pannlampor från SILVA. Vi bjöd på pepparkakor och glögg samt kosttillskott från [...]

Okategoriserade

Juletider!

0 Comments 15 december 2011

Helgtider! Måndag 26 Flex 12:00 Peak 17:30 Tisdag 27 Aerobox 12:00 Athletic 17:30 NiaMOtion 18:30 Onsdag 28 Peak 17:30 Torsdag 29 Peak 12:00 Aerobox 17:30 Fredag 30 Athletic 12:00 Sköna helgdagar -ät, vila oh må gott mellan passen!

Aktuellt

Klubb kväll på BIM med Holistic som gäst!

0 Comments 08 december 2011

Vilken lyckad medlemskväll det blev, igen. Inte så konstigt kanske med tanke på vilka medlemmar vi har på klubben! kvällen till ära fick de även ta med kompisar som dels kunde prova på vårt sätt att träna och även ta del av glögg och allt som Holistic bjöd på. Just Holistic stod för ett mycket [...]

Older Entries »